今週のお題「やる気が出ない」
どうも。
やる気が出ない。コロナうつか五月病か、それともただの怠け者になってしまったのか。
そんな時は誰にでもあるのものでございます。
一言にやる気が無いといっても程度にもよりますが、解消法は様々にあるものです。
例えば、例をいくつかあげましょうか?
- 食べたいものを食べる
- 体を動かす
- 誰かと会う、もしくは電話する
- 深呼吸やヨガ、ストレッチをする
- 寝る
- 森林浴をする
私のおすすめは断然に森林浴です。
正直、やる気がない時は無いもしたくなく、極力「無」の状態になりたいものです。
「無」の状態となるには自然と一体化すること。
難しく考える必要はないのです。
人間も植物も動物もみんな生き物なんです。
日の光を浴びて、新鮮な呼吸を吸って、綺麗な景色を拝む。
これに尽きます。
実は私も「やる気がない」ということが最近あったので、
国上寺という観光名所まで行ってきました。
個人的に初心者にもオススメな国上山が近くにあります。
ランドセル供養もやっているので、オススメです。
詳細はこちらのブログにまとめましたのでご覧ください。
おすすめはなんといってもこの「千眼堂吊り橋」です。初めて見た方は新潟県にこんな場所があったんだと驚かれます。124mの赤い吊り橋で季節を問わずおすすめですが、紅葉も見逃せないスポットですね。
5月の中旬ごろになるとシャガの花を拝見することができます。この時期にしか見れない貴重な花なので見逃せません。花言葉は「私を認めて」
思わず自分自身も認めてあげたくなります。
そうです。国上寺に来たら是非見てほしいものが「イケメン絵巻」です。
あまりの迫力に現物を見たら時がとなってしまうほどの間隔を味わいます。
良寛さんも綺麗な裸体を披露しています。
やはり天気がいい日は清々しくて心も穏やかになりますね。
自分の居場所はどこなのか、今の仕事が本当にやりたいことなのか。
色々と考えてしまうこの時期です。
緑は日々の不安を浄化する力を持っています。このマイナスイオンを浴びて、やる気のない自分から解放されましょう。さぁあなたも一歩踏み出して外へ出てみませんか?
自分の見ている世界がちっぽけなことに気が付くはずです。