どうも。 グリーンふぁみりーの五十嵐です。 今日は珍しく、真面目な話をしようと思う。 あなたは日々の生活で文字を何文字使っているだろうか？ 何気ない「おはよう」とか「さよなら」とか。 きっと数えきれない数だろうと思う。 その言葉にはずべて意味が…

登山は、自然の中で行うアクティビティでありながら、カラダづくりに非常に効果的な運動の一つです。日常生活ではあまり使われることのない筋肉を刺激し、心肺機能を向上させるなど、健康に良い影響を与えます。以下では、登山がカラダづくりにおすすめな理…

どうも。 グリーンふぁみりーのけーたです。 今年こそは山登りを始めようと思っている皆様、 お待たせ致しました！！ 2024年最初の山登り企画です。 今回登る山は燕市にある国上山（標高313ｍ）の低山です。 初心者でも運動不足の方でも大丈夫です。 tsubame…

傾聴とは・・・ 傾聴（けいちょう）とは、相手の話に真剣に耳を傾け、その人の気持ちや思いを理解しようとするコミュニケーションスキルのことです。傾聴は、単に相手の発言を聞くだけでなく、その内容や背景に対して深い理解を示すことを含みます。傾聴者は…

どうも。 新潟に住んでいる、けーたです。 先日、「アンチエイジングセミナー」というものが開催されていたので、興味本位で参加してみました。 どんなセミナーかというと、 足の爪を正しく手入れすると姿勢や歩行が改善し、 見た目がよくなるよーというお話…

先日のニュースでワークマンがランドセルの発売をすると発表。 くしくも、スノーピークが上場廃止になる可能性が浮上し始めたころから他のアウトドアメーカーも水面下で動き始めていたのだ。 モノを作っても売れない時代。 どう生き残っていくのか。 製造業…