グリーンふぁみりー「けーたの日記」

グリーンふぁみりー「けーたの日記」

はじめまして。グリーンふぁみりーのけーたです。グリーンふぁみりーとは「ひとりひとりが家族のようにつながろう」をコンセプトに結成された大人の為のあそびグループです。

2024-01-01から1年間の記事一覧

熱中症になりにくい体づくりについて

はじめに 夏が近づくと、熱中症のリスクが高まります。特に高齢者や子供、屋外で働く方々は注意が必要です。しかし、日々の生活習慣や体づくりによって、熱中症になりにくい体を作ることができます。今回は、そのための具体的な方法をご紹介します。 1. こま…

【7月20日】日本百名山の南魚沼市「巻機山」へ行きます!!

こんにちは。 7月に山登りを一件企画したので参加者お待ちしております。 このご時世なのでサークルへの新規参加者は少ないかなと思っていたのですが、案外例年と変わりません。キャンプの人気もあるのかもしれませんが、残念ながら宿泊でのキャンプは当面自…

評価が高いほど、素晴らしいというわけではない。

皆さんは何か買い物をする時にレビューや評価を調べますか? やっぱり高額になるほど、念入りに調べますよね。 車とか家電とか。故障していて今すぐ必要とかでなければ、必ず調べると思います。アマゾンや楽天で評価0だったら買わないだろうし、評価が高け…

ウェルビーイングを高めるための社会活動: 身近なところから始める変革

現代社会において、私たちのウェルビーイング、つまり「心身の健康と幸福」は、多くの人々が関心を持つ重要なテーマとなっています。ウェルビーイングを高めるためには、個人の努力だけでなく、コミュニティや社会全体が協力して取り組むことが必要です。今…

【天気の話】落雷から身を守る方法について考えてみました。

こんにちは、皆さん。今日は落雷から身を守るための具体的な方法についてお話しします。雷は自然界の力強い現象ですが、適切な対策を講じることで、リスクを最小限に抑えることができます。以下に、いくつかのポイントをまとめましたので、ぜひ参考にしてく…

新しいアイデアがなかなか思い付かなくて悪戦苦闘しているあなたへ、、

どこに行こうか?とか 何をしようか?と考える時 悩み過ぎて何もかも嫌になってしまう時が誰にでもあることでしょう。 簡単で手っ取り早いネットで検索をして済ます人が多いのですが出来れば本屋に行くことをおすすめします。 続・日本の小さな本屋さん価格:…

PFIが変える公共の空間

こんにちは、皆さん!今日は「パークPFI」という新しい取り組みについてお話ししたいと思います。私たちの公園をより良くするためのこの素晴らしい制度について、ぜひご理解いただければと思います。 パークPFIの概要 「パークPFI」とは、Public Finance Ini…

梅雨時期の登山計画は慎重に・・・

登山好きの皆さんにとって、この季節は特に注意が必要です。湿気が多く、天候が不安定な梅雨時期の登山計画で気をつけるべきポイントをいくつかご紹介します。 1. 天気予報を常にチェック 梅雨の時期は天気が変わりやすく、予報が頻繁に変わることがあります…

猛暑にRVパークをオススメしたい理由

こんにちは、キャンピングカー愛好家の皆さん!夏の暑さが厳しい季節になりましたが、今回は猛暑の中でも快適に過ごせるRVパークの魅力についてお話ししたいと思います。暑い季節にRVパークを選ぶ理由は、快適さと便利さを兼ね備えているからです。では、さ…

ハンモックの魅力:自然の中での究極のリラックス

アウトドアライフの楽しみ方は多岐にわたりますが、その中でも特に人気が高まっているのがハンモックです。ハンモックは、キャンプやハイキング、ビーチなど、さまざまなシーンで活躍し、究極のリラックス体験を提供します。今回は、ハンモックの魅力につい…

環境と安全を考えるポータブルバッテリー廃棄の重要性

ランキング参加中ビジネス こんにちは、皆さん!今日は、私たちの生活に欠かせない存在となったポータブルバッテリーの廃棄方法についてお話しします。ポータブルバッテリーは便利ですが、正しく廃棄しないと環境や安全に悪影響を及ぼす可能性があります。で…

コンディショナーとトリートメントの違いについて

今日は、髪のお手入れに欠かせないコンディショナーとトリートメントの違いについてお話しします。これらの製品は似ているようで、その役割や効果には明確な違いがあります。どちらも髪の健康を保つために重要ですが、それぞれの特徴を理解することで、より…

初夏の訪れと健康対策:テレワーク時代の新しい生活習慣

皆さん、こんにちは。6月になり、初夏の訪れを感じる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。雪もすっかり姿を消し、そろそろタイヤ交換を考える季節になりました。私は最近、テレワークが続く中でいくつかの健康問題に直面しています。今日はそのことについ…

2024年富士登山の事前登録システム:新たな一歩

2024年の富士登山シーズンが間もなく始まります。今年は、登山者の安全と環境保護を目的とした新しい事前登録システムが導入されることになりました。このシステムの詳細やその目的、登山者にとっての利点について詳しく解説します。 事前登録システム導入の…

父の日のプレゼントガイド:お父さんに喜ばれるギフトアイデア10選

こんにちは!今日は父の日のプレゼント選びにお困りの方々のために、特別なギフトアイデアを10個ご紹介します。お父さんの趣味や好みに合わせて、心温まるプレゼントを選びましょう! 1. 高級腕時計 時間を大切にするお父さんには、高級腕時計が最適です。デ…

【人生の悩み】あなたは何を生きがいにして生きていますか??

こんな感じの疑問を質問すると、 何があったんだ?どうかしたのか? と心配されてしまい、余計それ以上のことを口にできなくなってしまいます。 気心知れた友人ならともかく、同じ会社の年下社員からこんな言葉を言われると確かに返答に困る。 「何を生きが…

出湯温泉:新潟県で最古の温泉を堪能する

新潟県は美しい自然と豊富な温泉で知られていますが、その中でも最古の温泉として有名なのが「出湯温泉」です。今回は、この歴史ある温泉地についてご紹介します。 出湯温泉の歴史 出湯温泉(でゆおんせん)は、新潟県阿賀野市に位置し、その歴史は非常に古…

中浦ヒメサユリ森林公園という穴場キャンプ場

「新潟県のキャンプ場でどこが一番おすすめですか??」 って、この時期になるとよく聞かれるけれど、結論からいうと、 「どこもおすすめ!」 なんですよね。 答えになってないじゃんて言われるかもしれないけれど、 例えば、キャンプ場じゃなくても「本」や…

キャンプでの熱中症対策:安全なアウトドア体験のためのポイント

夏のキャンプは、自然を満喫する絶好の機会ですが、気温の上昇と湿度の増加により、熱中症のリスクが高まります。ここでは、キャンプでの熱中症対策についてご紹介します。 1. 適切な水分補給 熱中症のリスクを軽減するために、十分な水分補給が欠かせません…

みんな、それぞれ一人ひとりの意見が素敵なんです。というお話し。

自分が他人と違うからと言って一瞬にもせよ悲観することはない。あなたはこの世の新しい存在なのだ。今まで、あなたと瓜二つの人間はいなかったし、将来どんな時代が訪れようと、あなたとまったく同じ人間が表れることはないだろう。 人を動かす 文庫版 作者…

登山で記憶力を向上させる方法:自然との共鳴を通じて心を鍛える

登山は体力を鍛えるだけでなく、記憶力や認知能力を向上させる素晴らしい方法です。自然の中で行うこの活動は、心と身体を活性化させ、同時に新しい情報を取り込む能力を高めることができます。以下に、登山で記憶力を向上させるためのいくつかの方法をご紹…

仕事のスランプから抜け出す成功の秘訣

仕事が思うように進まない時、誰しもが一度は経験するスランプ。どんな仕事でも、成功のカギとなるポイントがあります。仕事が上手くいかない時は、そのポイントを見失っている可能性があります。 例えば、仕事の進め方を見直す際には、以下の要素を考えてみ…

【健康管理】登山中に糖質疲労を引き起こさない為にできること

登山中に糖質疲労が起こることはよくあることです。これは、登山中に体が大量のエネルギーを消費し、特に長時間の活動や激しい登り坂では、炭水化物が主要なエネルギー源として必要になるためです。 炭水化物は、身体に即座に利用可能なエネルギーを供給する…

日本の子供たちは森林に興味があるのだろうか?

結論からいうと・・・ 日本の子供たちは森林に興味を持っています。日本は自然豊かな国であり、森林はその一部を占めています。多くの子供たちは自然の美しさやその中での冒険を楽しんでいます。 まず、日本の学校では自然教育が重要視されています。学校の…

サウナブームの終焉:温泉文化の再評価と未来への展望

近年、サウナは健康志向の人々やストレス社会の中で注目され、サウナブームが到来しました。しかし、その勢いも次第に鈍化し、サウナ文化が再び脚光を浴びるとは思えない状況が生まれています。この記事では、サウナブームの終焉について考察し、温泉文化の…

【石川雲蝶の世界】魚沼市にある永林寺の彫刻がスゴイ!!

どうも。 街歩きが最近の日課となっている、けーたです。 昨年、三条市の街歩きツアーで、彫刻師の石川雲蝶の作品が残る本成寺と石動神社を巡りました。 そもそも、石川雲蝶とは何者かと言いますと、 石川雲蝶(いしかわ うんちょう)は、江戸時代から明治時…

ゼンタングル:線と模様の魔法

ゼンタングルは、簡単な線や模様を組み合わせて美しいアートを作り出す手法です。このアートは単なる絵画以上のものであり、心の安定やストレス解消にも効果があると言われています。 ストレスとの関係 ストレスは現代社会で多くの人々が直面する問題の一つ…

未来のコミュニケーション

どうも。 グリーンふぁみりーの五十嵐です。 今日は珍しく、真面目な話をしようと思う。 あなたは日々の生活で文字を何文字使っているだろうか? 何気ない「おはよう」とか「さよなら」とか。 きっと数えきれない数だろうと思う。 その言葉にはずべて意味が…

登山とは-カラダづくりの効果とメリット

登山は、自然の中で行うアクティビティでありながら、カラダづくりに非常に効果的な運動の一つです。日常生活ではあまり使われることのない筋肉を刺激し、心肺機能を向上させるなど、健康に良い影響を与えます。以下では、登山がカラダづくりにおすすめな理…

【4月21日】国上山ビギナートレッキング 開催します!!

どうも。 グリーンふぁみりーのけーたです。 今年こそは山登りを始めようと思っている皆様、 お待たせ致しました!! 2024年最初の山登り企画です。 今回登る山は燕市にある国上山(標高313m)の低山です。 初心者でも運動不足の方でも大丈夫です。 tsubame…

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