アウトドア
結論からいうと・・・ 日本の子供たちは森林に興味を持っています。日本は自然豊かな国であり、森林はその一部を占めています。多くの子供たちは自然の美しさやその中での冒険を楽しんでいます。 まず、日本の学校では自然教育が重要視されています。学校の…
登山は、自然の中で行うアクティビティでありながら、カラダづくりに非常に効果的な運動の一つです。日常生活ではあまり使われることのない筋肉を刺激し、心肺機能を向上させるなど、健康に良い影響を与えます。以下では、登山がカラダづくりにおすすめな理…
どうも。 グリーンふぁみりーのけーたです。 今年こそは山登りを始めようと思っている皆様、 お待たせ致しました！！ 2024年最初の山登り企画です。 今回登る山は燕市にある国上山（標高313ｍ）の低山です。 初心者でも運動不足の方でも大丈夫です。 tsubame…
先日のニュースでワークマンがランドセルの発売をすると発表。 くしくも、スノーピークが上場廃止になる可能性が浮上し始めたころから他のアウトドアメーカーも水面下で動き始めていたのだ。 モノを作っても売れない時代。 どう生き残っていくのか。 製造業…
山登りは、体力を鍛えるだけでなく、心の健康にも良い影響を与えることが知られています。その中でも、アルバートメラビアンの法則が山登りにどのような影響を与えるのか、ご存知でしょうか？ 基本がわかる 心理学の教科書: 高校生からめざそう心理学検定2級…
もうすぐ春ですね。 さて、今年は何か所の桜が観れるかな？？ みなさんのオススメはどこですか？ 僕は昨年見つけた、オススメのスポットがあります。 上越の高田公園の桜のように人がたくさんあつまる場所は、 実は苦手なんで。 こういう人知れずの名所が好…
アウトドアブームの終焉かと騒がれるほどに、メルカリでのキャンプ用品販売が際立っています。 キャンプ用品の販売はメルカリで人気のカテゴリーの一つですが、成功するためにはいくつかの注意点があります。ここでは、メルカリでキャンプ用品を販売する際に…
数年前、 自分の目標や生きる希望を失いかけた頃、私は新しい言葉に出会いました。 それが「コーチング」でした。 コーチングは、自分の生き方を指南してくれるメンターコーチが、 私のやりたいことや興味があることを引き出してくれました。 コーチングを受…
雪山登山やバックカントリーでの雪山事故が非常に多い。 もはや、登るな！と怒号を上げても仕方がないので・・・ 雪崩の対策は非常に重要です。 以下は雪崩が起きた時の対策に関する一般的なアドバイスですが、状況によって異なる場合がありますので、安全な…
登山は体力と精神力を要求するアクティビティであり、女性がその挑戦に直面する際には特別な配慮が必要です。特に生理周期が登山計画に影響を与えることがあります。 女性の多くは生理中に登山を行うことに対する不安や疑問を抱えていますが、そのような状況…
キャンプ愛好者の皆さん、こんにちは！ 今回はキャンプ用品が防災にも役立つことに焦点を当て、自然と災害に備えるためのアイテムについてお話ししましょう。キャンプ用品があなたを冒険に誘うだけでなく、非常時にも頼りになることを知っていれば、一石二鳥…
2024年 明けましておめでとうございます。 ソロキャンプは、自然とひとりの時間を楽しむ素晴らしい体験です。 しかし、成功するためには適切な道具が欠かせません。 ここでは、私がおすすめするソロキャンプに必要な道具をまとめました。これらのアイテムは…
山登りとストレスマネジメントの関係について考えてみると、とてもメリットがあっることに気が付いた。 今更だが・・・ 自然との接触とリラックス効果： 山登りは一般に、都市の喧騒や日常生活から離れ、自然環境と触れ合う機会を提供します。自然の美しさや…
どうも。 寒くなると、外へ出るのが億劫になり、ほぼ毎週のように温泉通いが続いています。 温泉は体も心も温まれるから、最高ですよね～ とは言っても僕と同じ世代で温泉ばかり行く者は少ないようで、 サウナでは自分の父親の世代と思える人々で溢れ返って…
山登りは自然との一体感を味わえる素晴らしいアクティビティですが、安全かつ快適な体験をするためには適切な登山用品が必要です。初めての山登りを計画している方のために、以下は必須の登山用品リストです。 1. 適切な靴山登りには足元が命です。しっかり…
アウトドアの趣味として最近話題となっているのが、クロスバイクやロードバイクだ。 趣味として乗っている人でヘルメットを着用していない、いわゆる「ノーヘル」と呼ばれる人はほぼ見掛けない。 だが、新潟県の着用率は2.4％で全国最下位だという記事を最近…
結論から言います。 方向音痴は治りますし、特別な病気でもありません。 何も恐れる必要はありません。 すべて、自分の気持ちと行動次第でいかようにも改善できるのです。 サークルで現地集合の際に迷う方がいるのですが、山登りの場合はちょっと道順が複雑…
11月がはじまりましたね。 さすがにこの時期は朝晩が寒くて、キャンプをしたいと思う人も躊躇してしまうような気候です。 ですが、その寒さも自然の一部だと考えるような達観する心があれば、楽しみの一つだと捉えることもできるのかな。 自分は、 自然の中…
さて、この度新しい山スイーツにチャレンジしましたので、 皆さんにご紹介したいと思います。 その名も「リッツのホイップ盛り合わせ」 作り方は至って簡単です。 すべて近くのスーパーで揃えることが可能です。 材料 リッツ・・・お菓子です モンデリーズ …
8月も終わりが近付き、セミの鳴き声が徐々に聞こえなくなりましたね。 あっという間に夏も終わり、暦の上ではすでに秋。 さぁ、今日も四季を味わいながら生きていきましょう。 9月9日(土)・10(日) 片貝まつり花火大会 約４００年の伝統を誇り、世界最大とさ…
夏になると「涼」を求めて涼しそうな場所へ行ってみたくなります。 最近は海へ行っても砂浜の照り返しが熱くて、BBQ以前に自分が焼けてしまいそうな勢いです。 山頂は涼しいだろうと、山へ行くと汗はダラダラで熱中症になりそうな勢いです。 では川やダムは…
ランキング参加中アウトドア 「新潟県のキャンプ場でどこが一番おすすめですか？？」 って、この時期になるとよく聞かれるけれど、結論からいうと、 「どこもおすすめ！」 なんですよね。 答えになってないじゃんて言われるかもしれないけれど、 例えば、キ…
早いもので6月も半分が終わり、 併せて今年も半分が終わりそうな今日この頃。 みなさん、素敵な思い出は作れましたか？ 以前、本を読んでいたらこのような文面が脳裏に焼き付きました。 「一年で何個の思い出を残せるだろうか？」 思い出せないような記憶は…
私が住んでいる新潟県も先日、梅雨入りを発表していました。 私が勤めている会社では連日にようにジメジメするとか、 暑いねーとかいう言葉が飛び交っている。 僕は感覚が生まれつき鈍いのか、 人に左右されない性格に育ってしまったのかわからないが あまり…
＃グリーンふぁみりー ＃トレッキング ＃新潟 ＃山登り ＃キャンプ
今週のお題「行きたい国・行った国」 行きたい国は台湾です！！！！ 台湾新東陽鳳梨酥（パイナップルケーキ） 台湾産 台湾超人気商品・お土産定番・台湾名物!!!価格: 1199 円楽天で詳細を見る たまには今週のお題に沿って記事を書いてみたいと思う。 決して…
どうも。 新潟で一番低い山を探し求めて、約一年。 ここが、おそらく一番低いんじゃないかなって断言できるくらいな状態まで検証できたので公開致します。 な、な、なんと、標高は12.3ｍ もはや、その山を本当に山と呼ぶべきかにわかに信じがたい山ですが・…
実は人生において非常に多い現象が、この今年こそは何かを始めたいと思う気持ちなのです。誰にでもこの現象は発生するのでしょうが、ほとんどの人は結局何もしないままモチベーションも徐々に低下して、何もしないままその年を終えます。 一度きりの人生、ど…
実は先日、綺麗なコテージと川遊びができることで有名な某キャンプ場へ行ってきました。詳細はこちらです。 tabifamily.com まぁ全般的に夏にやりたいことのほぼ8割ができたので全くもって後悔は無いのですが、唯一の後悔した点はブヨ対策です。 僕以外のキ…
「グリーンふぁみりー」という名称の通り、私は緑色が好きです。 緑にもいろいろな緑がありますが、中でも新緑の緑が好きです。 さて、緑系は何色あるのだろうかと調べたところ、82色もありました。 参考までにこちらあのサイトをどうぞ⇩⇩ irocore.com 厳密…
